Consulta la sezione Psicologia e Psicoterapia
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Psicologia e Psicoterapia: qual è la differenza?
La psicologia è la scienza che studia il comportamento umano, i processi mentali, le emozioni e le relazioni. Lo psicologo è un professionista laureato in psicologia, iscritto all’albo, che può svolgere attività di valutazione, consulenza, sostegno psicologico e prevenzione del disagio.
La psicoterapia, invece, è un trattamento specialistico per affrontare disturbi psicologici, emotivi o comportamentali più profondi e duraturi. Può essere svolta solo da uno psicoterapeuta, cioè uno psicologo o un medico che ha completato una formazione quadriennale riconosciuta in psicoterapia frequentando un percorso formativo presso scuole di specializzazione universitarie post-lauream, oppure in scuole di specializzazione private riconosciute e autorizzate dal Ministero dell’Istruzione e del Merito (M.I.M.).
In sintesi:
- Lo psicologo aiuta a comprendere e gestire momenti di difficoltà.
- Lo psicoterapeuta interviene quando è necessario un lavoro più approfondito sul funzionamento emotivo e relazionale.
Orientamenti in psicoterapia che puoi trovare nel nostro studio:
- Psicoterapia psicodinamica / psicoanalitica Approfondisce il rapporto tra passato e presente, lavorando su dinamiche inconsce, conflitti interiori e vissuti infantili. Usa strumenti come interpretazione dei sogni, transfert e resistenze per favorire una trasformazione profonda.
- Cognitivo‑comportamentale (CBT)
Interviene sul qui‑e‑ora per identificare e modificare schemi di pensiero disfunzionali e comportamenti problematici. Strutturata, breve e con tecniche pratiche come ristrutturazione cognitiva ed esposizione graduale. - Sistemico‑relazionale
Focalizzata sulle relazioni e dinamiche familiari o di coppia: il sintomo è la manifestazione di un disequilibrio nel sistema. Interviene comunicazione e ruoli relazionali.
Altri approcci specifici:
- EMDR (da linkare)
- Psicodramma analitico (da linkare)
Destinatario della terapia può essere:
- l’individuo (bambino, adolescente, adulto, senescente)
- il gruppo
- la coppia
- la famiglia